"Manuale di sopravvivenza per imprenditori, manager e professionisti" - Gabriele Pensieri

Manuale di sopravvivenza per imprenditori, manager e professionisti

di Gabriele Pensieri

Gabriele Pensieri è un imprenditore, formatore e coach specializzato in comunicazione efficace, vendita, storytelling e leadership. 

Con oltre vent’anni di esperienza e collaborazioni con aziende di livello nazionale e i principali enti di formazione italiani, ha ispirato centinaia di persone attraverso corsi, speech e masterclass, aiutandole a migliorare la propria vita professionale e personale. 

È noto per il suo approccio pratico, che unisce neuroscienze, storytelling e tecniche di persuasione, e per la sua capacità di coinvolgere il pubblico con esempi concreti e uno stile dinamico. 

In questo libro, condivide strategie ed esercizi pratici per trovare un equilibrio tra vita lavorativa e personale, rivolgendosi a imprenditori, professionisti e chiunque desideri vivere e lavorare in modo più sano e felice.

Il libro è disponibile su Amazon in versione cartacea ed e-book, oltre che negli e-commerce delle principali librerie.

Estratto

Ora sai cosa, ogni giorno, ogni secondo, avviene nella nostra testa: niente altro che la preparazione di un drink, i cui ingredienti possiamo decidere noi, scegliendo i giusti pensieri e le giuste parole. 

Ciò che descriviamo a noi stessi e agli altri dipende totalmente da noi; basta volerlo e possiamo essere padroni delle nostre emozioni semplicemente riscrivendo il nostro modo di leggere la realtà. Nessuno ti costringe a definire la tua ultima giornata lavorativa “l’ennesima maledetta, schifosa giornata”. Puoi farla diventare una “giornata non buonissima” e questo fa tutta la differenza del mondo. Cambierai gli ingredienti del cocktail cortisolico che ti servi ogni giorno in un cocktail dal sapore decisamente più accettabile.

E questo dipende solo da te: ti assicuro che il comprendere questo, di per sé, già garantisce di vivere una vita migliore di quella che vivevi quando ancora non avevi capito quanto sia importante. Anche solo sapere di poter trasformare in meglio la nostra realtà ha un effetto balsamico.

Quello che adesso ti serve è cambiare il tuo modo di pensare e parlare in funzione della realtà che vuoi descriverti e descrivere. È il momento di eliminare una lunga serie di pensieri che sabotano tanto la tua vita privata quanto quella lavorativa, cominciando da quelle frasi e da quei pensieri che mischiano nel tuo cocktail quotidiano ingredienti che non desideri più. 

Attenzione: non si tratta di abbracciare un pensiero positivo assoluto, magari seguendo bislacche teorie per cui “se lo penso si avvera”, “se lo penso si manifesta”. Si tratta più semplicemente di predisporre noi stessi alla miglior performance possibile, servendoci il cocktail con gli ingredienti ormonali migliori per quello che desideriamo. Serotonina, se abbiamo bisogno di fiducia in noi stessi, dopamina e un pizzico di adrenalina per motivarci, endorfine per sentirci meglio.